GEVULDE PEPERS MET TONIJN 12 pers.
12 groene grote chilipepers
2 gepelde ontpitte tomaten in blokjes
7,5 dl. water
1 ui gesnipperd
2 el. ciderazijn
150 gr tonijn in olie uitgelekt
1/2 tl. zout
5 groene olijven fijngesneden
5 el. suiker
1 el. platte peterselie gesnipperd
1 el. olijfolie
zout en peper
1 teen knoflook gehakt
1 laurierblad
Je kan de chilipepers ook vervangen door stukken rode paprika
Snijd de pepers in de lengte doormidden en verwijder zaad en zaadlijsten met handschoenen aan
Breng water, azijn, zout en suiker aan de kook in een pan.
Voeg de pepers toe en laat ze 5' koken
Giet ze af en laat ze afkoelen in koud water
Verhit de olie in een pan en fruit de ui, voeg knoflook toe en na 1' de tomaten.
Laat ze onder voortdurend roeren 5' pruttelen
Voeg dan tonijn, laurierblad, olijven en peterselie toe
Breng op smaak met peper en zout!!!!!!!!!
Laat het mengsel 10' pruttelen tot het er dik en droog uitziet. Zet van het vuur en laat afkoelen
Droog de pepers ondertussen goed af en vul ze met het tonijnmengsel.
Dien op op kamertemperatuur.